2019-02-15から1日間の記事一覧

意外に重視されていない ウォームアップする際の注意点とは

プロスポーツトレーナーの高橋塁です。今回は部活動やスポーツサークルで行われているウォームアップ(準備体操)の注意点についてお話していきます。 ・心拍数をしっかり上げる 球技等のチームスポーツでは技術練習前に選手全員が連帯歩調で体育館、グラウ…

木村昇吾 「池江璃花子選手が全快して笑顔の日が早く戻ることを心から祈るばかり」

木村昇吾です。今回は12日に白血病を患っていることを公表した競泳女子の池江璃花子選手についてお話しさせて頂きます。 池江選手は僕がクリケットで現在拠点にしているオーストラリアで合宿をしていました。体調不良で合宿を予定より早く切り上げて帰国した…