2019-01-10から1日間の記事一覧

高橋塁連載第3回 プロ野球選手が重視 風呂につかることで得られる3つの大きなメリット

プロスポーツトレーナーの高橋塁です。今回は「風呂につかる」ことで得られる大きなメリットについてお話しさせて頂きたいと思います。 疲れはてた日に時間がないと、汗を流すだけのシャワーになっている方も多いと思います。体のメンテナンスのためには風呂…