2018-11-23から1日間の記事一覧

深瀬砂織連載第18回 仕事や勉強に集中できない…効果的な気分転換とは?

臨床心理士の深瀬と申します。企業研修、職場環境改善などを中心に活動しています。今回は、仕事や勉強に集中できない時の効果的な気分転換ついてお伝えします。 デスクワークで何時間も文章を作ったり資料を読んだりしている時に、途中から作業が進まない、…