2018-03-16から1日間の記事一覧

深瀬砂織連載第2回 長時間座りっぱなしのデスクワーク…3分間でできる3つの方法で血流改善

臨床心理士の深瀬と申します。企業の研修講師、職場環境に関する改善提案などを中心に活動しています。今回は「仕事中に3分間でできる血流改善」を紹介します。皆さんの参考にしていただければ幸いです。 デスクワークをしている方は毎日座っている時間が長…