2018-03-09から1日間の記事一覧

深瀬砂織連載第1回 忙しすぎる日常生活のストレス対処法 「動作を大きく、ゆっくり動く」

臨床心理士の深瀬と申します。企業の研修講師、職場環境に関する改善提案などを中心に活動しています。ストレスの対処法は人によって様々ですが、一つの方法として「動作を大きく、ゆっくり動く」を紹介します。皆さんの参考にしていただければ幸いです。 働…